這張圖片我是無意間看到的,因為很認同所以把他擷取下來,
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- Nov 27 Sun 2016 12:23
連續一個月運動30分鐘-Day4
- Nov 26 Sat 2016 15:57
連續一個月運動30分鐘-Day 3
又到了美好星期六,這天起床後肌肉的疲勞感有恢復許多,
- Nov 23 Wed 2016 10:07
11/23~12/23 挑戰連續一個月運動30分鐘
現在大多數人有運動習慣,但如果有更確實的課表給自己
這張圖片我是無意間看到的,因為很認同所以把他擷取下來,
又到了美好星期六,這天起床後肌肉的疲勞感有恢復許多,
現在大多數人有運動習慣,但如果有更確實的課表給自己